“Saúde Mental – A prevenção ao alcance de todos” é o tema da palestra a ser apresentada por Isabel Gonçalves da Harmonizando – Formação, Coaching e Terapias Integrativas, no dia 10 de Outubro, às 16h00, na 3ª Edição da Feira da Diversidade.

Atividade GRATUITA / Aberta à Comunidade, inserida nas atividades especiais que assinalam a Comemoração do Dia Internacional da Saúde Mental.

Trata-se de uma palestra com apresentação de técnicas, estratégias e procedimentos ao alcance de todos para fomentar, de forma proativa e profilática, uma saúde e higiene mental ao nível individual e comunitário / social.

Tem como objetivos:

• Reforçar a desmistificação do conceito de “saúde mental”;
• Responsabilizar cada um na gestão da sua própria saúde;
• Consciencializar para a importância da manutenção da saúde mental nos índices de satisfação (individual, relacional e coletivo), na produtividade e na economia;
• Transferir conhecimento para o cidadão de “ferramentas”, simples e eficazes, promotoras de equilíbrio físico e emocional, paz interior e felicidade;
• Aprender a viver cada vez mais feliz e realizado rumo à sua plenitude.

Sobre a Palestrante:

Isabel Gonçalves é Licenciada em Serviço Social (1976) e Mestre em Políticas e Gestão de Recursos Humanos (2007), Formadora na área do Desenvolvimento Pessoal, Autora e Life&Family Coach. Entre as suas obras publicadas, destaca-se o livro “Rumo à Minha Plenitude”.

Para mais informações sobre Harmonizando – Formação, Coaching e Terapias Integrativas, consultar o Website: http://www.harmonizando.com e Página FacebooK: www.facebook.com/HarmonizandoFormacaoCoachingTerapias