A “Aula Aberta do Yoga Sámkhya” é uma atividade de dinamização do Parceiro Yoga Estoril – Áshrama Estoril Centro do Yoga , a realizar-se nos dias 11 e 12 de Outubro, das 11h00 às 12h00, na 3ª Edição da Feira da Diversidade.

Atividade GRATUITA / Aberta à Comunidade.

Aula do Yoga Sámkhya o Yoga Total, completo, com mais de 9000 anos de existência e com todas as Disciplinas Técnicas onde se inclui a Meditação (Dhyána/Samádhi). Dada a diversidade do público expectável, a aula será orientada para as faixas etárias presentes, podendo todas participar independentemente do nível de adiantamento dos praticantes (iniciante, médio e/ou avançado). Duração máxima 50min.. Aconselha-se o uso de roupa confortável.

O Yoga Estoril – Áshrama Estoril Centro do Yoga é um centro filiado na Confederação Portuguesa do Yoga e iniciou a sua actividade em 2009. Ana M Cunha, iniciou a sua prática no ano 2000 e ensina o Yoga Sámkhya desde 2003 (há 16 anos) sendo discípula do Gr Mestre Internacional do Yoga Jagat Guru Amrta Súryánanda Mahá Rája, o percursor do Dia Internacional do Yoga (21 de Junho) assim oficializado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2014 e celebrado em Portugal desde 2002.

Para mais informações sobre, consultar o Website: www.yogaestoril.com e a Página Facebook: www.facebook.com/YogaEstoril1